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情绪与我们如影随形，懂得控制情绪的人，实际上已经成功了一半。管理好自己的情绪，不仅能给予我们一个平和的心态，同时也是一种面对生活的积极态度。如果没有一份好心情，健康和美丽就如同沙上箭塔、水中捞月，一切都无从说起。大学生在成长过程中会遇到各种各样的挫折，情绪随之波动，那么究竟什么是情绪？如何调节情绪，如何应对压力？让我们借心理学的慧眼来透视一下情绪管理和压力应对。 一什么是情绪 ...
欢乐时光活力飞扬-心理健康教育素质拓展活动（一）2023年4月4日下午，为增强我校学工部资助育人和心理育人工作，激发我校大学生心理正能量潜力,培养乐观的心态和坚强的意志,充分发挥个人的主观能动性和团队协作能力，学工部心理健康教育指导中心联合学工部资助学生工作助理组，于我校西区校园创想梦学生活动中心，而组织了一场“不可低估的心理能量-自信赋能的昨天、今天和明天”的心理健康主题素质拓展活动。...
我校开启2023年心理健康主题文化月活动 为提升全校师生对心理健康的关注，进一步加强对我校学生的心理健康教育、增强学生心理素质，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，我校党委学工部心理健康教育指导中心已经开启2023年心理健康活动月系列活动。本次心理文化节活动时间自3月25日开始，5月25日结束，活动内容涉及13项线上线下学生心理健康教育与宣传主题活动。 本次心理健康文化月由党委学作部心...
尊敬的家长朋友： 首先热烈祝贺您的孩子来到天津职业技术师范大学大学，开始人生中又一个成长和发展的阶段！大学是人生的重要阶段之一，是高校新入学同学们心理迅速走向成熟的阶段，是人生观形成并稳定发展的关键时期。“同学的教育离不开老师，但更离不开家长”，家庭是安全与温馨的心理教育天然环境，承载着毕生发展重要性和独特性，父母在同学们的成长中扮演了不可或缺的角色。同学的健康成才是家庭和学校的共同期盼，而心理健康是成才的重要基础。...
3月6日，学工部心理中心在大学生活动中心102会议室召开关于开展2023年学生心理健康“达标”“示范”班创建活动工作推进会。部分二级学院学生心理工作负责老师及全体心理中心老师参加了会议。今年是我校创建新一轮学生心理健康“达标”“示范”班，依据我校《关于开展2023年心理健康“达标”“示范”班创建活动的通知》工作要求。心理中心老师向参会二级学院老师们展示了心理健康“达标”“示范”班前期成果，就创...
10月18日下午，我校心理健康教育“示范”班评选会在大学生活动中心四楼展演厅举行。职业教育学院教授赵欣、校党委学工部部长佟艳、校团委副书记衣传波、各学院（部）党委副书记、心理辅导员、学工部心理中心老师以及学生代表参加评选会。 评选会上，来自各学院（部）的15个参评班级代表展示了本班一年多来开展心理健康教育“示范”班创建工作的情况。各班级的展示紧密围绕学校统一的心理健康教育“示范”班创建要...
5月7日晚，我校以“ 育美丽心灵·庆建党百年”为主题的第十届心理剧大赛决赛在小礼堂举行，11个学院（部）各派一支队伍参赛角逐。与庆祝中国共产党成立100周年紧密结合，注重心理健康教育与思想政治教育的深度融合是本次大赛参赛作品的最大特色和亮点。各参赛剧目立意新颖，演出流畅，以大学生生活适应、人际交往、学习就业、恋爱交友、家庭关系等方面的心理冲突为立足点，通过党员模范人物与大学生穿越时空的交流，让...
6月2日下午，学工部心理健康教育指导中心以腾讯会议形式举办“疫情防控常态化背景下班级心理委员角色定位” 专题培训，充分发挥班级心理委员在学生心理健康教育中的“朋辈互助”作用，夯实心理健康教育的基础，提高疫情防控常态化条件下大学生的心理健康水平。培训分两场进行，全校近400名心理委员参加。培训针对疫情防控常态化背景下大学生的心理特点和可能出现的心理困惑，围绕“心理常识和理念的传播者”、“班级...
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